Totok adalah terapi tradisional Indonesia yang melibatkan penekanan pada titik-titik tertentu pada tubuh. Terapi ini diyakini memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa manfaat potensial dari Totok dari Dian Mustika untuk tubuh:

1. Meredakan nyeri otot: Terapi Totok dapat membantu mengurangi nyeri dan ketegangan otot dengan menargetkan titik tekan tertentu. Terapi ini dapat bermanfaat terutama untuk meredakan nyeri punggung dan kelelahan otot.
2. Meningkatkan sirkulasi darah: Dengan merangsang titik tekan, terapi Totok dapat meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh. Aliran darah yang lebih baik dapat membantu pengiriman oksigen dan nutrisi yang lebih baik ke jaringan tubuh, mendukung kesehatan secara keseluruhan.
3. Mengurangi stres dan kecemasan: Terapi Totok dikenal memiliki efek relaksasi pada tubuh. Hal ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan mempromosikan rasa tenang dan relaksasi.
4. Meningkatkan detoksifikasi: Terapi Totok diyakini merangsang sistem limfatik, yang memainkan peran penting dalam mengeluarkan racun dari tubuh. Dengan meningkatkan drainase limfatik, terapi Totok dapat mendukung proses detoksifikasi alami tubuh.
5. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh: Beberapa pendukung terapi Totok mengklaim bahwa terapi ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi stres, terapi Totok dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.