Pijat memiliki sejumlah manfaat bagi ibu dan anak. Berikut adalah beberapa manfaatnya:

Untuk Ibu:

1. Relaksasi dan Mengurangi Stres: Pijat dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan rasa relaksasi pada ibu. Ini dapat membantu mengurangi gejala kelelahan dan meningkatkan suasana hati secara keseluruhan.
2. Peningkatan Sirkulasi Darah: Pijat dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh ibu, yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meningkatkan pasokan nutrisi ke bayi dalam kandungan.
3. Pengurangan Nyeri dan Kejang: Pijat dapat membantu mengurangi nyeri otot dan kejang, terutama pada daerah punggung, pinggang, dan bahu yang rentan terhadap ketegangan selama kehamilan.
4. Peningkatan Kelancaran Peredaran Limfatik: Pijat dapat membantu meningkatkan kelancaran peredaran limfatik, yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki selama kehamilan.

Untuk Anak:

1. Peningkatan Pertumbuhan dan Pengembangan: Pijat bayi dapat membantu memperkuat otot-otot mereka, meningkatkan pertumbuhan tulang, serta membantu mengembangkan koordinasi motorik.
2. Relaksasi dan Bantuan Tidur: Pijat dapat membantu menenangkan bayi dan merangsang produksi hormon relaksasi. Hal ini dapat membantu mereka tidur lebih baik dan mengurangi gangguan tidur seperti kolik.
3. Peningkatan Imitasi Sosial dan Interaksi: Pijat dapat memberikan bayi rangsangan taktil yang positif dan meningkatkan koneksi emosional dengan orang yang melakukan pijatan. Hal ini juga dapat membantu mendorong interaksi sosial dan kemampuan imitasi pada bayi.
4. Pengurangan Ketegangan dan Meningkatkan Sistem Pencernaan: Pijat pada bayi dapat membantu memperkuat sistem pencernaan mereka dan mengurangi ketegangan di area perut. Ini dapat membantu mengurangi kolik dan masalah pencernaan lainnya.

Perhatikan bahwa sebelum melakukan pijat, konsultasikan dengan dokter atau ahli terapis pijat yang berpengalaman untuk mendapatkan nasihat yang tepat.