Menyusui merupakan proses alami yang indah bagi seorang ibu. Namun, tak jarang ibu menyusui mengalami berbagai kendala, seperti produksi ASI yang kurang lancar, saluran ASI tersumbat, atau mastitis. Di sinilah pijat laktasi hadir sebagai solusi alami yang bermanfaat.

Apa itu Pijat Laktasi?

Pijat laktasi adalah teknik pemijatan khusus yang difokuskan pada area payudara dan sekitarnya. Pijat ini dilakukan dengan gerakan-gerakan lembut untuk membantu melancarkan aliran ASI, meningkatkan produksi ASI, dan mengatasi berbagai masalah menyusui lainnya.

Manfaat Pijat Laktasi:

• Melancarkan aliran ASI: Pijat laktasi membantu melancarkan aliran ASI dengan mendorong ASI yang tersumbat di saluran susu. Hal ini dapat membantu mengatasi masalah seperti payudara bengkak, ASI seret, dan bayi tidak menyusu dengan efektif.
• Meningkatkan produksi ASI: Pijat laktasi dapat membantu meningkatkan produksi ASI dengan merangsang hormon prolaktin dan oksitosin. Hormon-hormon ini berperan penting dalam produksi dan pengeluaran ASI.
• Mengatasi mastitis: Pijat laktasi dapat membantu mengatasi mastitis, yaitu peradangan pada jaringan payudara. Pijatan dapat membantu melancarkan aliran ASI dan mengurangi peradangan.
• Mengurangi stres: Pijat laktasi dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan pada ibu menyusui. Hal ini dapat membantu meningkatkan mood dan membuat proses menyusui lebih menyenangkan.

Kapan Ibu Menyusui Membutuhkan Pijat Laktasi?

Ibu menyusui dapat melakukan pijat laktasi kapan saja, baik sebagai upaya pencegahan maupun untuk mengatasi masalah menyusui. Berikut beberapa kondisi yang bisa menjadi indikasi ibu membutuhkan pijat laktasi:

• Produksi ASI kurang lancar
• Saluran ASI tersumbat
• Mastitis
• Payudara bengkak
• Puting lecet
• Bayi tidak menyusu dengan efektif

Cara Melakukan Pijat Laktasi:

Pijat laktasi dapat dilakukan sendiri di rumah atau dengan bantuan profesional, seperti konsultan laktasi. Berikut beberapa langkah pijat laktasi yang bisa dilakukan sendiri:

1. Cuci tangan dengan sabun dan air hangat.
2. Oleskan minyak pijat atau lotion pada payudara.
3. Lakukan gerakan memutar dengan lembut di sekitar payudara.
4. Lakukan gerakan usapan dari pangkal payudara ke arah puting.
5. Pijat area puting dengan gerakan memutar yang lembut.
6. Lakukan gerakan vibrasi pada payudara.
7. Ulangi langkah-langkah tersebut selama 10-15 menit.

Tips Melakukan Pijat Laktasi:

• Lakukan pijat laktasi saat tubuh rileks dan santai.
• Gunakan minyak pijat atau lotion yang aman untuk ibu menyusui.
• Hindari menekan payudara terlalu keras.
• Jika merasakan sakit, hentikan pijatan dan segera hubungi konsultan laktasi.

Dimana bisa melakukan Pijat Laktasi?

Untuk Mommy yang ingin melakukan pijat laktasi bisa ke Gerai Dian Mustika yang ada di Tangerang – Bintaro – Cibubur – Balikapan – Jogja – Solo – Trenggalek. atau bisa juga perawatan homecare (terapist yang datang kerumah).

informasi dan reservasi bisa hub admin Dian mustika di 0812-1819-3477